3 Réflexes Subtils qui Coûtent Cher Professionnellement!
Les environnements de travail modernes sont souvent complexes et exigeants, et il est facile de se laisser piéger par des comportements d'auto-sabotage qui semblent innocents.
L'épisode d'aujourd'hui met en lumière trois réflexes d'auto-sabotage subtils qui peuvent nuire à votre avancement professionnel et propose 3 antidotes pour les dépasser.
- Il est essentiel de rendre visibles vos contributions pour ne pas rester sous le radar au travail.
- Accepter l'imperfection vous permettra de libérer du temps pour des enjeux à haute valeur ajoutée.
- Exprimer clairement vos besoins est une compétence essentielle pour un leadership efficace.
- Communiquer vos succès régulièrement peut faire la différence dans votre progression professionnelle.
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Transcript
Vous êtes sur Secrets de compétence, le podcast qui vous aide à naviguer avec aisance dans votre sphère professionnelle.
Speaker A:Chaque semaine, nous explorons une compétence clé, une thématique stratégique, un challenge spécifique qui s'adresse à vous, cadre et expert, afin que vous ayez plus de clarté, plus d'impact et plus de performance dans votre environnement professionnel.
Speaker A:Savez-vous qu'il y a 5 erreurs à éviter pour naviguer avec aisance dans un environnement professionnel complexe et exigeant ?
Speaker A:Si vous souhaitez découvrir quelles sont ces erreurs et surtout, évaluer votre score sur ces éléments, rendez-vous sur bit.ly slash jequiz, le lien est en description d'épisode.
Speaker A:A tout de suite !
Speaker B:Bienvenue sur Secrets de compétences.
Speaker B:Je suis ravie de vous retrouver ce 24 juillet.
Speaker B:J'espère qu'il fait beau du côté où vous vous trouvez.
Speaker B:C'est la saison des vacances.
Speaker B:Et si vous me rejoignez pour la première fois, recevez mes chaleureuses salutations.
Speaker B:Aujourd'hui, j'aimerais qu'on puisse parler des réflexes, discrets qui freinent même les meilleurs.
Speaker B:En d'autres termes, je voudrais parler de l'auto-sabotage.
Speaker B:Nous pensons souvent que ce sont juste les compétences ou l'expérience qui déterminent la progression d'une carrière.
Speaker B:Mais de vous à moi, je pense que vous avez déjà vu des personnes compétentes, expérimentées, qui sont laissés sur le carreau.
Speaker B:Parfois, il peut y avoir des comportements invisibles, des réflexes discrets, qui sont la cause de cela et qui freinent même les meilleurs.
Speaker B:Ce sont des micro-attitudes d'auto-sabotage.
Speaker B:Elles peuvent passer inaperçues, mais elles peuvent également vous maintenir sous le radar.
Speaker B:Aujourd'hui, dans cet épisode, nous allons identifier trois réflexes d'auto-sabotage qui sont fréquents.
Speaker B:Chez les personnes expertes et très performantes, et nous allons voir ensemble comment les dépasser.
Speaker B:Déjà, il faut savoir que lorsqu'on est expérimenté, lorsqu'on est performant, l'autosabotage ne ressemble pas à une erreur manifeste.
Speaker B:C'est subtil, c'est attendre, c'est effacer, trop en faire ou ne pas assez dire.
Speaker B:Et dans des environnements complexes, ce type de réflexes peuvent coûter des opportunités majeures.
Speaker B:Et on va voir ensemble trois cas pratiques.
Speaker B:Premier cas, imaginez que vous venez de piloter un projet complexe avec des résultats exceptionnels.
Speaker B:Vous pensez que ces résultats parleront d'eux-mêmes et que votre hiérarchie saura les reconnaître.
Speaker B:De quoi je veux parler ?
Speaker B:Je veux parler de vous, de nous, qui voulons laisser le travail parler de lui-même.
Speaker B:Et en fait, cela ne marche pas ainsi.
Speaker B:Plus une organisation est grande, internationale, complexe, le travail ne suffit pas pour exprimer vos compétences, exprimer vos accomplissements.
Speaker B:Et l'un des moyens d'agir de manière très simple, c'est d'intégrer un rituel de communication d'impact.
Speaker B:Pensez à faire un reporting de vous-même qui serait mensuel.
Speaker B:Vous allez partager les résultats de vos projets ou de vos ventes ou de votre équipe.
Speaker B:Ou alors, cela peut être lors de réunions clés, dans des bilans trimestriels, de toujours intégrer les résultats que vous avez obtenus Et si vous êtes intimidé par cela, eh bien, vous pouvez tout simplement dire que ce projet a permis d'atteindre tel et tel objectif, ou bien que votre équipe a atteint tel objectif, ou bien ce que vous avez réalisé ouvre la voie à...
Speaker B:Et voilà, c'est une approche qui ne révèle pas de l'autopromotion, c'est juste tout simplement informer de façon stratégique.
Speaker B:Deuxième cas d'autosabotage, imaginez que vous préparez une présentation pour le comité de direction, vous passez des heures à retravailler chaque slide, chaque mot, au point de retarder d'autres sujets sur lesquels vous êtes attendu.
Speaker B:De quoi j'ai envie de parler ?
Speaker B:Eh bien, ça s'appelle le perfectionnisme paralysant.
Speaker B:Et en fait, pour cela, c'est vraiment important de fixer un seuil suffisamment bon.
Speaker B:il faut que vous ayez clairement en tête qu'est-ce que c'est le suffisamment bon et pour pouvoir le savoir c'est tout simplement vous demander qu'est-ce qui est nécessaire pour convaincre ou alors qu'est-ce qui est attendu de moi Il faut surtout éviter de vous demander « comment je peux rendre cela parfait ?
Speaker B:» Pourquoi ?
Speaker B:Parce qu'en fait, même si le perfectionnisme vous rassure, cela vous épuise et ça peut limiter votre disponibilité sur des enjeux ou des sujets sur lesquels vous êtes attendu.
Speaker B:Dernier cas pratique, imaginez que vous dirigez une équipe en sous-effectif.
Speaker B:Vous espérez que votre manager verra votre surcharge et agira, mais rien ne se passe.
Speaker B:Résultat, vous accumulez frustration et fatigue.
Speaker B:Et je pense que pour vous qui écoutez le podcast et qui n'êtes pas forcément dans une position de management, de leadership, vous avez déjà constaté ou même vous avez vécu être dans une équipe où vous êtes complètement sous-staffé, il y a du travail à ne pas en finir.
Speaker B:Votre manager ne dit rien, il veut plutôt continuer en se disant on va y arriver, ils vont le voir.
Speaker B:Et puis vous voyez l'équipe d'à côté, Ils n'ont pas vraiment beaucoup de choses à faire, mais en fait, ils accumulent des ressources, des outils.
Speaker B:Et cela vient du fait de cet autosabotage qui est de ne pas exprimer ses besoins.
Speaker B:Et le moyen d'agir, c'est tout simplement d'apprendre à formuler vos besoins de manière chiffrée.
Speaker B:Pour atteindre nos objectifs, nous avons besoin d'eux.
Speaker B:Avec le seuil de notre équipe, nous serons capables de délivrer uniquement cela.
Speaker B:Cela vous permet d'avoir une posture qui n'est pas une posture de plainte, mais une posture de leadership pour pouvoir vous faire entendre.
Speaker B:En résumé, les trois antidotes pour dépasser ces freins qui sont de l'autosabotage, c'est rendre visibles vos contributions.
Speaker B:Parler n'est pas se vanter, c'est informer.
Speaker B:Accepter l'imperfection pour pouvoir libérer du temps sur des enjeux à haute valeur ajoutée et finalement savoir exprimer vos besoins, être capable de dire ce qui est nécessaire pour que vous et vos équipes soyez en réussite.
Speaker B:J'espère que cet épisode vous a aidé ou en tout cas, si vous souffrez d'autosabotage, vous a révélé quelle pourrait être la cause.
Speaker B:Ce ne sont que trois exemples, il pourrait en avoir plusieurs.
Speaker B:Mais en fait, l'objectif, c'est que vous puissiez identifier vos protections inconscientes.
Speaker B:L'autosabotage, c'est de la protection qui est inconsciente.
Speaker B:Et lorsqu'on en prend conscience, c'est déjà un premier pas.
Speaker B:Alors j'ai envie de vous demander, quelles micro-actions allez-vous poser cette semaine pour rendre votre valeur plus visible ?
Speaker B:Si cet épisode vous a aidé à vous reconnaître dans ces situations, Partagez-les aussi avec un collègue qui serait concerné par le même sujet.
Speaker B:Et bien entendu, si vous souhaitez transformer ces freins en leviers, je serai ravie de me connecter avec vous sur LinkedIn.
Speaker B:On se retrouve la semaine prochaine sur Secrets de compétences.
Speaker B:Merci d'avoir partagé ces quelques minutes avec moi.
Speaker A:Je serais ravie d'avoir votre feedback ou votre témoignage sur Apple Podcast ou Spotify.
Speaker B:Et n'oubliez pas, votre test de compétence.
Speaker A:Vous attend sur bit.ly slash JeuQuiz.
Speaker B:À la semaine prochaine.
